Steve 10.1 km Futás 2008-02-05-n 17:52-kor

Steve futás

2008.02.05 Kedd, 17:52:50

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:57

Távolság

10.1 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

104

Maximum

150

Edzésleírás

10 km a Szigeten, és most lényegesen könnyebben ment mint a vasárnapi első két kör:) a talpbetét ismét kissé érdekesnek bizonyult, de ezen a távon nem okozott traumát:); összességében egészen jó állapotban értem haza;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	0.81	06:42	8.94	104	143	133
00:34:14	5.28	06:29	9.25	131	145	139
00:21:18	3.25	06:33	9.15	135	144	140
00:04:59	0.76	06:33	9.15	132	150	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5946 napja

LJ, sajna nem szárnyas ... bütykös:))

Limonade Joe 5947 napja

Szárnyas betéttel futsz ? :) ÁÁÁ!! Úgy könnyű 139-es pulzussal száguldozni.

obor 5947 napja

Csak nem nyom furcsa helyeken?:-)

torolt_685 5947 napja

Csak futni használod a betétet, vagy utcai cipőben is?

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.