Steve 15.15 km Futás 2008-02-07-n 06:46-kor

Steve futás

2008.02.07 Csütörtök, 06:46:08

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:54

Távolság

15.15 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Hajnali 15-ös éhgyomorra:)), de később már nem fért volna bele a napba; Két kör a Szigeten és egy kis töredék, no meg az oda-visszafutás; Összességében kevés problémával és többnyire lazán kissé magasabb pulzussal, mint vártam:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	0.78	06:39	9.03	95	162	147
00:33:03	5.28	06:16	9.59	143	163	150
00:33:23	5.28	06:19	9.49	147	159	154
00:19:59	3.02	06:37	9.07	148	158	153
00:05:18	0.79	06:43	8.94	153	168	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5945 napja

Most meg habzsi dőzsi. Holnap fitnesz péntek van:)

atom 5945 napja

Bizony, olyan váratlanul váltál kékruhás ismeretlenből Steve-vé, hogy alig hittem a szememnek :-). Viszont jó kedvem lett a maradék kilikre :D

yoyo 5945 napja

Húú egyre korábban kezdtek ;) hajrá Steve keményen edzel !

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.