Steve 15.07 km Futás 2006-11-10-n 17:30-kor

Steve futás

2006.11.10 Péntek, 17:30:11

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:33

Távolság

15.07 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

139

Maximum

176

Edzésleírás

TS küszöb edzés, közben sikerült több résztávon is javítani a saját PB-imet (Szigetkör, 10, 12 és 14 km)... és belese haltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:32	0.83	05:28	10.99	139	147	139
00:25:08	5.29	04:45	12.63	151	176	165
00:27:05	5.3	05:07	11.74	154	174	162
00:14:18	2.87	04:59	12.04	161	174	165
00:04:30	0.78	05:46	10.40	144	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.