Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
11:59:00Távolság
121.787 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
X. Sárvári 12/24 órás verseny ... sikerült elég jól futnom, tervezett 110 km-t kb 11 óra után elértem, így a hátralévő időben már a ráadást gyüjtögettem:); végeredményben abszolút 4-ként megnyertem a kategóriámat és mintegy 15 km-t javítottam a tavalyi legjobbamon ... örülök az új PB-mnek és köszönöm a verseny során kapott sok segítséget, elsődlegesen a kis családomnak, akik a saját váltóversenyzésük mellett törődtek velem is:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 106 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
dildi 4779 napja
Gratulálok a PB-dhez, és öröm volt nézni, ahogy (mint mindig) könnyedén suhansz a pályán:))))
mjoci 4779 napja
Gratulálok.
Bocsi 4779 napja
Szépen egyenletesen mentél, gratulálok.
Steve lánya 1 4779 napja
Azért amikor este kilenckor közölted, hogy a terv megvan és már csak úgy kocogsz, majd elsuhantál mellettünk, leesett az állam. :) Megszokhattam volna már, hogy ilyen ügyesen végigviszed, amit eltervezel, de azért mindig meglepsz. :) Nagyon ügyes voltál. Néha már nem tudtam eldönteni, ki figyel jobban kire. :)
Nicol 4779 napja
Őzsintén örülök,hogy elégedett vagy. Nagyon sok munka van ebben a szép eredményben.
Családodhoz meg természetesen ismét csak gratulálni tudok!;)
mellon 4779 napja
Gratulálok itt is! :) Nagyon jól esett hogy törődtél/biztattál minket egész idő alatt!
pecsenye 4779 napja
Mérnök Úr, fantasztikus voltál! A kis családodnak külön köszönet a szurkolásért, hatalmas erőt adtak mindig..
Haanchee 4779 napja
Gratulálok ehhez a szuper eredményhez, szép volt!
Ezüsthegyi 4779 napja
Szép lett Steve, gratulálok:) Nagyon jó formában vagy idén, várom a folytatást:) hajrá, így tovább!
solkima 4780 napja
Big respect. Ezek már nem az alacsonyan lógó gyümölcsök, leszeded a fa tetején lévőket is. Egyre inkább.
mateve 4780 napja
Nagy-nagy gratula! Csodaszépet és csodaszépen futottál végig!!! És külön gratula a családi csapatnak is! Jó pihit mindenkinek!
Wojtek63 4780 napja
Hatalmas fejlődés ez Pisti! De látszott is a futásodon! Nagy gratuláció Neked!
Bozót 4780 napja
Gratula, nagyon szép eredmény!
Mike255 4780 napja
Gratulálok! Szép teljesítmény!
Sneci-ke 4780 napja
gratulálok
TiGör 4780 napja
Szépen és könnyedén mentél, te tényleg végig örömfutást csináltál! Szóval ezt lehet így is! :)
FToma 4780 napja
Gratulálok a PB halmozásodhoz! Nagyon szép éved lesz így!
napsugárraforgó 4780 napja
Szép volt Steve!Gratulálok!
yoyo 4780 napja
itt is Gratulaaaa a szép eredményhez , vasárnap reggel a futásodon már hire hamva sem volt a szombatnak .
Tudod a jó bor regenerál,na meg a tükörtojás is :))
Edyth 4780 napja
Nagyon gratulálok,a futásodhoz,és a PB.-hez is !!!!!!!!!!!!!!!!
tsoma 4780 napja
Örülök a sikerednek!
Szép menet! Gratulálok!
Sőt - örvendek, hogy volt 'merszed' túltejesiteni a 'tervet'! Csak igy tovább!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 4778 napja
Nagy gratukla a 120-as határ feletti (+1,787) eredményhez, és az első helyhez is!
Úgy látom idénre kibérelted ezt a fokát a dobogónak, akárhol indulsz.
Kalapot le!