Steve 10.01 km Futás 2011-02-28-n 08:02-kor

Steve futás

2011.02.28 Hétfő, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:06

Távolság

10.01 km Szint: 17 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

A tegnap elspórolt tizes ... ha már megígértem :), és mára lényegesen jobban is éreztem magam (a részleteket kicsit később ...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:03	0.75	05:24	11.11	3	76	168	143
00:24:45	5.29	04:41	12.82	7	138	171	148
00:14:43	3.25	04:32	13.25	2	150	165	155
00:03:35	0.72	04:59	12.06	5	150	163	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eeszteer 4828 napja

Örömmel látom, hogy ma már jobban vagy, okos voltál tegnap!

Felszerelések

Nike Air Zoom Skylon 2009

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.