Steve 31.45 km Bringázás 2011-03-01-n 18:51-kor

Steve bringázás

2011.03.01 Kedd, 18:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

31.45 km

Tempó

01:26 p/km (41.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Rövid esti görgőzés újrakezdés jeligére ... Attila épp időben figyelmeztetett :), kicsit szokatlan volt egy hónapnyi kihagyás után, de nem esett rosszul:) ... közepes fékerő(2,5), 53/14 áttétel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:31	0.29	01:47	33.68	82	77	119	96
00:25:00	17.53	01:26	42.07	88	120	157	145
00:19:31	13.63	01:26	41.90	87	133	158	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

FToma 4827 napja

Szépen kivágtad a rezet! Így már más megvilágításba helyezted amit az időfutamra írtam...

Fari 4827 napja

GRATULA JO VAGY

Sipi 4827 napja

Újrakezdés, méghozzá milyen durva tempóban! Egészség!

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.