Steve bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:56:07Távolság
119.07 km Szint: 663 mTempó
02:29 p/km (24.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hirtelen jött ötletként BRM 300 ... ha már a debreceni marathont kihagyom és hogy ne csupán logisztikai háttere legyek a barátaim tekergésének:)); az időjárás felelős azonban nem akarta, hogy végig menjek, így aztán csak egy rövidített kört tettem meg a távból, de azt gondolom, hogy a mai napon a bakonyi szelek ereje mellett ez is elég kemény erőpróba volt ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:04 | 3.51 | 02:35 | 23.23 | 8 | 54 | 104 | 142 | 139 | |
| 00:41:37 | 13.76 | 03:01 | 19.84 | 35 | 59 | 100 | 145 | 129 | |
| 02:00:10 | 42.17 | 02:51 | 21.06 | 470 | 64 | 116 | 160 | 136 | |
| 00:22:13 | 15.21 | 01:28 | 41.08 | 0 | 81 | 114 | 155 | 142 | |
| 00:13:19 | 6.71 | 01:59 | 30.23 | 25 | 69 | 114 | 155 | 143 | |
| 00:08:14 | 4.47 | 01:51 | 32.57 | 10 | 66 | 113 | 158 | 136 | |
| 01:07:54 | 28.71 | 02:22 | 25.37 | 105 | 66 | 106 | 158 | 140 | |
| 00:13:36 | 4.53 | 03:00 | 19.99 | 10 | 71 | 120 | 145 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gergő 4788 napja
asztadejó!! ezt nem is tudtam, ohgy itthon is van klafikációs verseny.. a paris-brest-paris-t már nézegettem régóta!! :) ma brutál szél volt, nekem is bringa volt tervezve, de azt mondtam no way. cserébe holnap is za lesz úgy láttam, így nem úsztam meg a lustaságommal semmit.. egészségedre, ez kemény menet lehetett!
Sipi 4788 napja
Érdekes, és szép útvonal! Kemény erőpróba ebben a szélben, gratulálok!
prókátor 4788 napja
Reggel látama TTT honlapon ezet a verseny.Na gondoltam aki ma elindul az küzdeni fog ebben a kib..időben. Hát GRATULÁLOK! (csupa nagy betűvel)119 kili! Ez igen!
Fari 4788 napja
gratulálok!!
ORBEA ORCA 4788 napja
Egészségedre!
A mai napon a távot nyugodtan szorozd meg 2-vel a szél miatt,és a szint is kemény volt,gratulálok a teljesítményedhez!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4787 napja
Hűűűű...ez nagyon durva menet lehetett....gratula!!!!
Itt jártatok a városunkban és nem is tudtunk róla....