Steve 10.92 km Futás 2011-04-05-n 18:22-kor

Steve futás

2011.04.05 Kedd, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:57

Távolság

10.92 km Szint: 12 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Majd egy órányi futás a Szigeten ... az első néhány km-en a jobb lábam valahogy nem volt az igazi:( - t,alán az erős fél szembe szelet kellett korrigálnia? -, majd a 4. km-től már kezdett egészen jó érzésekkel járni a futás, de a szél is erősödött:)) ... végülis a lényeg, hogy kicsit futottam, mert ma úgyis éppen eleget voltam bezárva ... :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:57	10.92	04:51	12.37	12	62	162	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Mizuno Wawe Cyclone

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.