Steve 10.08 km Futás 2008-03-22-n 17:18-kor

Steve futás

2008.03.22 Szombat, 17:18:27

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

10.08 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

A heti harmadik tizes, laza regeneráló jelleggel; Kicsit nehezen melegedtem be, majd társaságom lett és kissé tempósabbra váltva fejeztem be a futást, jól bemelegedtem és ... hazaértem:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	0.77	06:44	8.91	85	135	125
00:32:18	5.28	06:07	9.81	125	145	134
00:19:22	3.23	06:00	10.01	133	147	141
00:05:03	0.8	06:19	9.50	132	144	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nyaff 5901 napja

:-), én meg végre kialudtam magam. Na, meg zuhogott is, és papír nyaff vagyok. Látom, Te is csak délután mentél. Én végül a görgőt választottam. Mostmár aztán tessék PIHENNI!!!!!

torolt_685 5901 napja

Hmm, mi lesz itt jövő héten... :)

obor 5901 napja

Én vállalom,.... de csak jövő vasárnap:-))))

yoyo 5901 napja

Ezt nem hiszem el :) Fárassza már le valakiiiiiiiiii ;)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.