Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:17Távolság
17.41 kmTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
126
Maximum
177
Edzésleírás
Alapozó periódus előtti első lactat test, a HR180 most is keménynek tűnt és épp hogy elértem a célpulzust a végére
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1.34 | 06:32 | 9.19 | 0 | 99 | 153 | 137 | |
| 00:14:33 | 2.4 | 06:04 | 9.90 | 0 | 131 | 143 | 139 | |
| 00:01:30 | 0.2 | 07:30 | 8.00 | 0 | 128 | 140 | 133 | |
| 00:12:56 | 2.4 | 05:23 | 11.13 | 0 | 131 | 152 | 148 | |
| 00:01:30 | 0.18 | 08:20 | 7.20 | 0 | 137 | 151 | 142 | |
| 00:11:56 | 2.4 | 04:58 | 12.07 | 0 | 140 | 163 | 158 | |
| 00:01:30 | 0.3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 152 | 157 | 155 | |
| 00:10:37 | 2.4 | 04:25 | 13.56 | 0 | 154 | 172 | 167 | |
| 00:01:30 | 0.28 | 05:21 | 11.20 | 0 | 152 | 168 | 157 | |
| 00:11:26 | 2.4 | 04:46 | 12.59 | 0 | 147 | 177 | 168 | |
| 00:01:30 | 0.11 | 13:38 | 4.40 | 0 | 135 | 174 | 152 | |
| 00:22:34 | 3 | 07:31 | 7.98 | 0 | 126 | 146 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
