Edzésleírás
Könnyű futás a Sziget központi útján; az első közös edzés Kaca WINK félmaratonjára
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:37 | 0.72 | 06:25 | 9.36 | 0 | 75 | 137 | 125 | |
00:27:41 | 5.01 | 05:32 | 10.86 | 0 | 129 | 150 | 142 | |
00:09:01 | 1.53 | 05:54 | 10.18 | 0 | 127 | 152 | 139 |