Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:57Távolság
11.41 km Szint: 25 mTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
99
Maximum
163
Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... ma csaknem magányosan futottam a központi úton, mindkét körben csak egy-egy futóval találkoztam; ez a futás már nem csak a számokban, de érzésre is elég jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:04 | 0.71 | 05:44 | 10.48 | 5 | 99 | 131 | 124 | |
| 00:27:43 | 5 | 05:33 | 10.82 | 10 | 121 | 147 | 131 | |
| 00:21:24 | 4 | 05:21 | 11.21 | 5 | 130 | 142 | 134 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | 5 | 135 | 163 | 150 | |
| 00:03:19 | 0.69 | 04:48 | 12.48 | 0 | 149 | 163 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Zoom Skylon 2009
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 4728 napja
:)