Steve 7.73 km Futás 2011-06-07-n 18:59-kor

Steve futás

2011.06.07 Kedd, 18:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:58

Távolság

7.73 km Szint: 25 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Rövid cipőteszt futás ... azaz a délutáni futáson at egyik legfőbb cél az egyre égetőbbé váló cipőbeszerzés tapasztalatok általi előkészítése, mivel a korábbról isnert bevált típusokról az egyik számításba vett márka sajnos végleg leállt:((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:24	0.51	06:40	9.00	5	76	129	122
00:00:31	0.1	05:10	11.61	3	76	124	99
00:26:03	5	05:13	11.52	10	127	149	139
00:05:22	1.07	05:01	11.96	0	142	153	147
00:04:38	1.05	04:25	13.60	7	150	167	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4728 napja

...és mikor veszed meg? UB-ig még be is kell járatni :)

Felszerelések

Nike Air Zoom Skylon 2009

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.