Steve futás

2011.06.10 Péntek, 19:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:49

Távolság

11.31 km Szint: 25 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
75
Maximum
193

Edzésleírás

Egyóra futás a Sziget központi útján ... az első kör első felében egészen extrém pulzusokat produkáltam, és az érzés is teljesen szokatlan volt, nem izzadtam, csak nyirkossá vált a bőröm és a sorompó környékén a parkolóba tömegelő autók kipufogógázai is sokkal jobban irritáltak, mint máskor ... mindezek után a kör második fele már szinte normális, a második kör pedig szinte átlagos volt ... érdekes tapasztalás:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:49 11.31 05:23 11.16 25 75 193 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Mizuno Wawe Cyclone
Egyéb Garmin Forerunner 310XT