Edzésleírás
Délutáni tekergés a Szigeten ... sajnos az edzés nagyobb részében GPS kapcsolat nélkül, így az első két szakasz távolságadatit becsültem ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:20 | 6.65 | 02:09 | 27.84 | 10 | 73 | 73 | 145 | 119 | |
00:46:40 | 25 | 01:52 | 32.14 | 50 | 85 | 120 | 156 | 143 | |
00:22:40 | 9.47 | 02:24 | 25.07 | 20 | 73 | 101 | 144 | 117 |