Steve 11 km Futás 2008-04-18-n 17:42-kor

Steve futás

2008.04.18 Péntek, 17:42:15

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

11 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

500/500-as fartlek futás a Szigeten Nyúllal, előtte utána bemelegítő és levezető futás;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	3.05	06:33	9.15	87	152	132
00:03:02	0.5	06:04	9.89	136	145	141
00:02:46	0.5	05:32	10.84	143	151	147
00:03:13	0.5	06:26	9.33	131	150	138
00:02:43	0.5	05:26	11.04	138	153	145
00:03:13	0.5	06:26	9.33	131	151	137
00:02:41	0.5	05:22	11.18	132	152	145
00:03:10	0.5	06:20	9.47	131	152	137
00:02:38	0.5	05:16	11.39	134	156	149
00:03:09	0.5	06:18	9.52	130	145	135
00:02:38	0.5	05:16	11.39	137	151	145
00:19:33	2.95	06:38	9.05	123	151	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.