Steve bringázás

2011.07.03 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

17 km Szint: 425 m

Tempó

03:32 p/km (17.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
73
Maximum
171

Edzésleírás

Hegymenet a Rózsadombon és kis kitérővel a HHH-ra ... kissé szokatlan volt a hosszas fölfelé, de majd igyekszem hozzászokni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:13 0.15 14:47 4.06 0 47 73 104 86
00:41:47 9.49 04:24 13.63 425 60 72 171 146
00:06:25 2.58 02:29 24.12 0 71 113 151 122
00:09:34 4.78 02:00 29.98 0 65 99 135 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 4703 napja

Idebentről nem tűnt jó bringaidőnek, bár talán a nagy zuhét megúsztad. Meg egyébként is gratula. :D

gergő képe

gergő 4703 napja

Hol volt hosszas? :)

Felszerelések

Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó