Steve 17.21 km Futás 2008-04-20-n 19:54-kor

Steve futás

2008.04.20 Vasárnap, 19:54:02

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:52

Távolság

17.21 km Szint: 730 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kétóra futás a János hegyen, a Normafa és az Erzsébet kilátó között Nyúllal;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:59	2.14	07:56	7.56	149	84	159	133
00:13:21	2.11	06:20	9.48	50	97	143	132
00:17:35	2.26	07:47	7.71	141	86	141	127
00:14:27	2.16	06:41	8.97	50	86	138	124
00:27:59	4.05	06:55	8.68	141	92	136	124
00:16:49	2.35	07:09	8.38	149	107	149	132
00:14:42	2.14	06:52	8.73	50	115	132	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5871 napja

Nem szóltatok időben, hogy tartsanak nyújtott műszakot :), pedig este 10-kor tudtam volna enni pár darabot:))

Gandi 5871 napja

És a rétesezés? :-)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Independent Fabrication Petzl ZIPKA Plus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.