Steve 121.03 km Bringázás 2011-07-27-n 12:08-kor

Steve bringázás

2011.07.27 Szerda, 12:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:33:22

Távolság

121.03 km

Tempó

02:16 p/km (26.56 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Extreman pályabejárás ... azaz Nagyatád-Gyékényes(bringadepó)-Csurgó-Csurgószentmárton-61-68-Nagyatád; szó se róla jól elfáradtam, de ugye nincsenek csodák és kicsit keveset és ritkán bringáztam az utóbbi hetekben:), az eredetileg tervezett 105÷110 km még egészen jóleső volt de az utolsó tizes szembeszélben már nem okozott örömet, így aztán ekkor már turista tempóban közlekedtem :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:33:22	121.03	02:16	26.56	0	77	0	160	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

FToma 4679 napja

Szép ez így is! Kicsit írigykedek is, hogy Te már ott bringázhatsz...

dildi 4679 napja

Má' megin' nem dógozó'?????? Egészségedre és sok sikert a hétvégére!!!

Fari 4679 napja

sok sikert hétvégére!!!

smarcsu 4679 napja

szép volt, hajrá, lenn találkozunk. még mindig nagyon kátyús a Nagyatádról kivezető út?

Knight 4679 napja

Egészségedre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.