Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:54Távolság
23.12 kmTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
134
Maximum
158
Edzésleírás
Hétvégí hosszú futásként 4 szigetkör, körönként eltérő aerob pulzussal futva, bemelegítő- és levezető futással
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 0.77 | 06:40 | 9.00 | 0 | 88 | 139 | 128 | |
| 00:31:13 | 5.27 | 05:55 | 10.13 | 0 | 133 | 143 | 139 | |
| 00:28:08 | 5.27 | 05:20 | 11.24 | 0 | 142 | 158 | 151 | |
| 00:29:24 | 5.26 | 05:35 | 10.73 | 0 | 138 | 152 | 144 | |
| 00:28:33 | 5.27 | 05:25 | 11.08 | 0 | 145 | 153 | 150 | |
| 00:08:28 | 1.28 | 06:37 | 9.07 | 0 | 135 | 151 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 6376 napja
Hihetetlenül tudatos (és nagy) vagy!
amatőr@lelkestanuló.hu :)