Steve futás

2006.12.02 Szombat, 10:23:09

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:03

Távolság

5.35 km

Tempó

04:19 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
140
Maximum
180

Edzésleírás

Szigetfutás zárófutam, PB kísérlet és meg is lett!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:03 5.35 04:19 13.93 0 140 180 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Steve képe

Steve 6376 napja

Hát persze, persze ... csakis és azért is, mert szerintem valaki már kalkulálja a következő szeptemberi PB-jét és az ugye nem én vagyok :) Üdv: Steve
Amatőr képe

Amatőr 6377 napja

23 perc, majdnem 22-vel kezdődő szigetkör, aha... jövőre... na persze. :))

Steve képe

Steve 6377 napja

Köszönöm az elismerésetek! Amatőr jövőre, veled, ugyanilyet ... lesz rá tizenkét futásunk;)
Amatőr képe

Amatőr 6377 napja

Hujjujjujj!! :)
Ez aztán a teljesítmény!!! Hát ez az: a befektetett munka megtérül! Megérdemelted ezt a szuper PB-t, gratulálok!!
pirgelman képe

pirgelman 6377 napja

akkor gratulálok :-)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305