Steve 6.3 km Futás 2011-08-23-n 06:44-kor

Steve futás

2011.08.23 Kedd, 06:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:11

Távolság

6.3 km Szint: 10 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Reggeli felrázó, átmozgató futás a Szigeten ... a szárnyhídra érve Blue-t láttam induláshoz készülődni, gondoltam csatlakozom hozzá ... reméltem egy körön át bírom majd a tempóját:) ... végülis sikerült, de éppen elég is volt az egyre inkább melegedő nap kezdetére :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:13	0.75	05:37	10.67	5	86	139	127
00:26:19	5	05:16	11.40	5	125	162	143
00:02:39	0.55	04:49	12.45	0	114	161	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cs18

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.