Edzésleírás
Topik futás, két kör a központi úton + oda-vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:17 | 5.53 | 06:01 | 9.97 | 0 | 122 | 143 | 128 | |
00:29:56 | 5.06 | 05:55 | 10.14 | 0 | 128 | 153 | 133 | |
00:02:22 | 0.53 | 04:28 | 13.44 | 0 | 86 | 145 | 141 |