Edzésleírás
Majd egyórányi futás a Sziget központi útján ... az első harmada még teljesen az iramnak megfelelő pulzusértékekkel, majd hirtelen az égbe ugrott a pulzusom és már a kicsit lassabb iram sem hozta vissza a céltartományba ..., hát maradt az iramjáték és az extrém pulzusadatok :(( Valami nem az igazi :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:05 | 10.12 | 05:33 | 10.83 | 20 | 99 | 193 | 154 |