Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:20Távolság
12.2 km Szint: 25 mTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
81
Maximum
193
Edzésleírás
Egy bő órányi futás a Szigeten ... a két puding kör, csak a tempójában hasonlított a könnyű futásra a pulzusom alapján PB-t kellett volna javítanom és a vége felé néhány pillanatra úgy is éreztem magam, mintha meglett volna a PB:)), pedig csak valószínűleg már akkor túl éhes voltam amikor elindultam és menet közben elfogyott belőlem az energia, de rutinból futottam eléhezve is 10 kilit :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:20 | 12.2 | 05:46 | 10.41 | 25 | 81 | 193 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4616 napja
Na én is így jártam cillagom pár napja ,még páty ki is nevetett,hogy 10 kilin nem lehet eléhezni,,De el lehet :))
Remélem nem lapang benned semmi,ilyen magas p adatokkal !