Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:36Távolság
11.39 km Szint: 18 mTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
77
Maximum
147
Edzésleírás
Némi aktív regenerálódás a központi úton ... igazi magányos kocogás volt, néhány busz és személyautó, no meg Mjoci bringán:))
Eleinte a mozgás darbosságában éreztem az előző esti résztávozás hatását és a végére hasonló fáradtságot éreztem, de jó volt ez napkezdésnek ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:11 | 0.7 | 05:59 | 10.04 | 5 | 77 | 135 | 128 | |
| 00:29:08 | 5 | 05:50 | 10.30 | 5 | 125 | 135 | 129 | |
| 00:28:27 | 5 | 05:41 | 10.54 | 5 | 127 | 147 | 134 | |
| 00:03:50 | 0.69 | 05:33 | 10.80 | 3 | 133 | 145 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4609 napja
hát én figyeltelek nagyon, de nem láttalak :( de rájöttem, korábban mentél, mint szoktál. egészségedre
Felszerelések
Adidas adistar Salvation
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 4609 napja
Hazaérni még éppen láttalak! Irigyellek érte. Remélem, este nekem lesz végre edzés.... :)