Sport

(verseny)

Edzés ideje

13:32:21

Távolság

88.66 km Szint: 3205 m

Tempó

09:10 p/km (6.55 km/h)

Edzésleírás

Piros 85 terepfutóverseny ... szoktam volt írni, hogy csodák persze nincsenek, vagy leagalábbis ritkán :), nos a tegnapi nap erre a felismerésre erősít rá:D Az elmult időszak nem túl hosszú aszfaltos edzései után a szolid teljesítés is vérmes reménynek tűnt, ráadásul apróbb bosszúságokkal indult a hajnal, így a rajthoz autókázás és az első kilóméterek leginkább arról szóltak, hogyan is érezzem jól, de legalábbis elfogadhatóan magam a terepen ... Loholtam Yoyo után, hogy legalább majda célban ne rám kelljen várnia - az autókulcs ugyanis nálam volt :DD Számomra nagyon jó volt, hogy az időjárásnál jobbat nem is kívánhattunk volna, csodálatos őszi időben hagytuk magunk mögött a várost és érkeztünk meg a szép őszi erdőbe. Az emelkedők egyáltalán nem estek jól, keveset futottunk meg, bár próbáltuk tartani Yoyo időtervét, amiről persze a korábban mélyen hallgatott :). Saját magam érdekében igyekeztem visszafogott haladásra bírni társamat, mert jól haladtunk a Kopár csárdai hosszabb eszegetés - tányér meleg gulyásleves - mellett is még világosban megérkeztünk Nagykovácsiba ... itt kicsit hosszabban időztünk, mert kis keveredés volt a tervezett öltözködésünk körül, viszont Yoyo ötletére megszabadultunk a málháinktól is (ő az övtáskáját én a hátizsákomat hagytam hátra), és jó tempóban robogtunk ki a maradék távra. Nagyon könnyűnek éreztem a futást a zsák nélkül (csak a kézikulacsom és abotjaimat vittem) és hamar leszakítottuk az utólért és útbaigazított versenytársainkat. Az Erzsébet kilátóba is a tervhez képest kb. 20 perc előnnyel értünk, de a pontot elhagyva kiderült, hogy a rajt előtt a fejlámpámba rakott vadonatúj elemek nem két óráig működtek így a maradék szakaszon csak Yoyo lámpájának fénye mellett, immáron jóval visszafogottabban haladtunk és ez a Budaörs bejárata előtti meredek vizmosásos, kögörgeteges szakaszon sol nehézséget okozott ... megváltás volt az aszfaltra érni :) És végülis az apró csoda, hogy mindezek mellett csak két percnyivel maradtunk el Yoyo 13:30-as célidő-tervétől :)) Nagyon jó versenyünk volt, nekem ez az eddigi legjobb teljesítési időm, a két indulásból:DD

9 hozzászólás

eftomi 4577 napja

Nagyon szép időt mentetek! Gratulálok Steve!

Csike 4582 napja

Húú de kemények voltatok!

Gratulálok!

Steve lánya 1 4583 napja

Gratulálok! Murphy, hogy pont most nem voltunk Szántón. :( Ez már a sokadik "legközelebb jobban szervezzük" eset. :D Örülök, hogy jól sikerült a túra. Bár Yoyo társaságában másmilyen nem is lehet.... :P

Gandi 4584 napja

Gratulálok Neked is Steve! Yoyoka beszámolója után olvasva as tiédet igazán teljes a kép :-)

 

Sipi 4584 napja

Gratulálok, és irigykedem...:))

Tavaly én örültem a 15 órának is - igaz nagyrészt gyalog - , a lényeg hogy nagyon szép időt mentetek, ahogy Yoyoka mondta: " a mi korunkban...." látom ma még átmozgattál is, nem semmi....

smarcsu 4584 napja

 még ezen a terepen, ezen a távon is sikerült futótempót produkálnod. Nem semmi! gratulálok!

gergő 4584 napja

Szeeeep volt Steve!! Es orultem, hogy talalkoztunk terepen. Gratula!!

yoyo 4584 napja

íííííííííííköszi cillagom az együtt futást ,rengeteg időt bent hagytunk ,de szerintem nem is ez a lényeg a mi korunkban má ennek is örülni kell :))és örülünk is mer szuperok voltunk ,ejj de klassz kis nap volt kár ,hogy  abanditák nem tudtak jönni ,bár akkor több fény lett volna Erzsi után ,és kivégeztetek volna lefelé :)) Jó vót így köszi !

Bozót 4584 napja

Gratu! Örülök, hogy a kezdeti nyűgök után magadra találtál és jót siekrült futnod! Yoyokával egy élmény lehetett :P  13:30, komoly!