Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:49Távolság
6.54 km Szint: 10 mTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
85
Maximum
164
Edzésleírás
Negyven percnyi regeneráló futás a Szigeten ... az előző napi P85 kellőképpen leamortizált és hogy gyorsabban helyre jöjjek kellett némi kocogás:) Kellőképpen darabosan vergődtem ki a Szigetre, ahol elvetemülten még kicsit nyujtogattam is mielőtt nekivágtam a pudingkörnek ... legalább akkora próbatétel volt mint a legelső teljes kör a szigeten hat éve, de azért biztosan megmaradok
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:49 | 6.54 | 06:05 | 9.86 | 10 | 85 | 164 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4584 napja
ááá cillagom csak kimentél ahogy tervezted ? :))
képzeld mi ma multiztunk Gabival Budaörsön ,,hát én úgy elfáradtam,hogy legszivesebben beültem volna a bevásárló kocsiba ,és kitolatom magam a kocsiig :))érzem a tegnapot na ..