Steve 12.21 km Futás 2011-11-04-n 17:28-kor

Steve futás

2011.11.04 Péntek, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

12.21 km Szint: 20 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Majd másfél órányi futás a Szigeten ... lányaim társaságában kocogtunk egy jót a nagylány születésnapjának tiszteletére, és a közös teljesítményünk felül is múlta a kötelező penzumot :DD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:08	12.21	06:34	9.14	20	85	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 4578 napja

Nagyon köszönöm! Az egyik legszebb ajándék volt a közös futás. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.