Edzésleírás
YTH a Sziget központi útján ... és némi bemelegítés/levezetésként az oda- és visszafutás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:24 | 26.63 | 05:39 | 10.62 | 30 | 94 | 162 | 136 |
Köszönöm ... és jó érzés tudni, hogy hiényolnak a barátaim :)
Joci, most ennyi volt hasznos, lesz még alkalom jó hosszúkat futni, márciusban, áprilisban és azután is :D
Tényleg jó volt látni...Gratulálok Neked!
Gratula! Szép idő! Gondoltam is rád délelőtt. :)
Gratula Steve! Én is rég láttalak :-) Kár, hogy nem korábban mentem ki a szigetre, egy kis tempófutásra beállhattam volna :-)
Gratika cillagom Jó újra látni :) vagy csak én nem figyeltem ,de nem láttalak mostanság ;)
Gratulálok. Azt hittem, hogy te is 50-t futsz.
Grat, kedves egészségedre!
mellon 4492 napja
Gratulálok! :)