Steve bringázás

2012.02.09 Csütörtök, 19:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

22 km

Tempó

02:59 p/km (20.12 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
90
Maximum
169

Edzésleírás

Spinning edzés ... hosszú hegymenet kiállásokkal, 4×, 2× és 8× jumpokkal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:36 22 02:59 20.12 0 75 90 169 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon képe

mellon 4481 napja

Na de itt aztán nem fáztál! Hát én nem tudtam ilyen tudományosan leirni az edzést :) Gratula a duplához!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!