Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:58Távolság
40.19 kmTempó
01:30 p/km (40.21 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
72
Maximum
165
Edzésleírás
Egyórányi tekerés görgőn ... közepes fékerő, változó áttételek és fordulatok az intervallumokban;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 3.13 | 01:36 | 37.44 | 0 | 85 | 72 | 130 | 118 | |
| 00:09:59 | 7.1 | 01:24 | 42.67 | 0 | 97 | 130 | 153 | 142 | |
| 00:05:00 | 3.27 | 01:32 | 39.24 | 0 | 89 | 141 | 153 | 144 | |
| 00:25:00 | 17.12 | 01:28 | 41.09 | 0 | 87 | 142 | 159 | 152 | |
| 00:08:00 | 4.84 | 01:39 | 36.30 | 0 | 82 | 146 | 158 | 150 | |
| 00:03:42 | 2.55 | 01:27 | 41.35 | 0 | 88 | 149 | 161 | 155 | |
| 00:00:25 | 0.35 | 01:11 | 50.40 | 0 | 93 | 162 | 165 | 163 | |
| 00:02:51 | 1.83 | 01:33 | 38.53 | 0 | 81 | 149 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve lánya 1 4470 napja
Nem beszélve a nem könnyen megszerzett, Kata által elkészített és felszolgált búzafűléről. :P Egs! :)
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FToma 4469 napja
Jó gyors voltál! Reméltem, hogy a bringát sem fogodelhanyagolni...
Árpafűlevet könnyebben be lehet szerezni, a pilseni típusúak finomak csak igazán :)