Steve 21.36 km Futás 2012-02-23-n 16:11-kor

Steve futás

2012.02.23 Csütörtök, 16:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:49

Távolság

21.36 km Szint: 50 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Négy tempós kör a Szigeten ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:48	0.69	05:30	10.89	5	93	139	129
00:26:41	5	05:20	11.24	10	132	147	140
00:25:59	5	05:12	11.55	10	141	157	149
00:25:45	5	05:09	11.65	10	147	164	155
00:25:50	5	05:10	11.61	10	153	171	162
00:03:46	0.67	05:37	10.67	5	162	171	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 4467 napja

Amikor meglátlak- bár a szemem a régi" -rosssssz , mindig lendületet kapok: Egészségedre!

Julcs 4468 napja

Gratu, örülök hogy "összefutottunk" :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 2

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.