Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:43Távolság
20 kmTempó
02:35 p/km (23.20 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
110
Maximum
162
Edzésleírás
Spinning óra ... némi bemelegítés, negyedóra "sík" piramis futásokkal, majd a "hegymanet" hasonló változatossággal :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:43 | 20 | 02:35 | 23.20 | 0 | 80 | 110 | 162 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 4467 napja
már megint tanultam: piramis futások, hogy te miket tudsz! ezt most ellopom :) Egészségünkre!