Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
1.5 kmTempó
42:40 p/km (1.41 km/h)Edzésleírás
Hajnali úszástanulás, mellúszás csiszolgatása és a gyorsúszás elsajátításáért folyó küzdelem és a rávezető gyakorlatok uszonnyal és anélkül; újdonságként két hosszt teljesítettem háton csak lábbal - de uszonnyal:); küzdök tovább ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:48:00 | 1 | 48:00 | 1.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5785 napja
Persze,hogy komolyan mondom.Felfekszek a vizre és szép kényelmesen tempozok,gyorsan csinálva persze fárasztó.
Gandi 5785 napja
Steve, igaza van Obornak. Én fél évet vártam arra a pillanatra türelmesen (na jó, nem voltam midig türelmes :-)) Neked rövidebb idő is elég lesz!
mjoci, ezt komolyan mondod??? háton, csak lábazva még mindig kidöglök...
mjoci, ezt komolyan mondod??? háton, csak lábazva még mindig kidöglök...
obor 5785 napja
Te is érezni fogod azt amit Gandi. Egyszer csak csodák csodája, nem érzed küzdelemnek:-))))
mjoci 5785 napja
Háton csak lábtempóval jókat lehet pihenni.
Felszerelések
Speedo Úszószemüveg
Speedo Úszónadrág
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5784 napja