Edzésleírás
Újra, kis kihagyás után; hasonlóakat próbáltam gyakorolni, mint múlt szerdán - az uszonyos gyors lényegesen rosszabb volt:((, de azért jó volt újra a vízben:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 0.4 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
00:34:00 | 0.7 | 48:34 | 1.24 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:00 | 0.3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |