Steve 2.5 km Futás 2012-05-05-n 10:06-kor

Steve futás

2012.05.05 Szombat, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:15

Távolság

2.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

110

Maximum

152

Edzésleírás

A Hendi előtti bemelegítés, majd az azt követő levezetés ... odafelé jól ki volta egyensúlyozva mert nem csak egy kulacsot, de Pirinkó otthon feledett rajtszámát is kézben vittem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	2	06:00	10.00	0	0	0	135
00:03:15	0.5	06:30	9.23	0	96	123	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.