Steve futás

2006.08.22 Kedd, 18:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:59

Távolság

10.45 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
131
Maximum
191

Edzésleírás

4×1.5 km 5:15÷5:30 tempóban, közte 1 perc kocogás legfeljebb HR120÷125-ös pulzusig csökkenés engedett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:59 10.45 05:33 10.81 0 131 191 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 301