Edzésleírás
Hendi előtti bemelegítő, illetve utáni levezető futások
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:39 | 1.37 | 05:35 | 10.75 | 0 | 95 | 148 | 139 | |
00:30:04 | 5.4 | 05:34 | 10.78 | 0 | 91 | 151 | 141 |