Steve 24.45 km Futás 2007-01-07-n 08:38-kor

Steve futás

2007.01.07 Vasárnap, 08:38:45

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:05

Távolság

24.45 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Hétvégi hosszú futás, 4 szigetkör és az oda-visszafutás; FM részidő: 1:54+; összességében kissé fárasztónak éreztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:24	1.46	05:45	10.43	77	142	132
00:28:29	5.3	05:22	11.16	138	152	145
00:27:51	5.3	05:15	11.42	143	160	152
00:29:51	5.3	05:38	10.65	137	148	144
00:29:29	5.3	05:34	10.79	141	153	147
00:11:01	1.79	06:09	9.75	139	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gyaloggalopp 6341 napja

Steve, te aztán tudsz... Épp azon morfondíroztam, hogy mióta ismerlek, te egyre többet futsz! Tán csak nem készülsz a végén te is ultrafutónak? A végén még azt fogom mondani, hogy veled futok minden edzért, mert az elég sok és jó! :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.