eszko futás

2012.07.18 Szerda, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

12 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Nappalos szoli után Kozival egy kis harmadoló. "Sajna" a végére már nem tudtam leállni. Az első 4 km 22:19, utána . . . kicsit jobban ment.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:33 12 04:43 12.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!