BendaF edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
14 km
1:08:30 04:54 p/km Futógépes futás |
2
|
3
11.24 km
54:30 04:51 p/km Tempó futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
25.24 km
2:03:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
14 km
1:12:50 05:12 p/km Futógépes futás |
11
|
12
0.7 km
04:00 05:43 p/km Laza futás
21 km
1:38:24 04:41 p/km versenyek |
13
|
37. hét
35.7 km
2:55:14 |
|
14
|
15
|
16
11.2 km
1:03:30 05:40 p/km Futógépes futás |
17
|
18
|
19
15.5 km
1:27:37 05:39 p/km Terepfutás |
20
3 km
18:00 06:00 p/km Terepfutás |
38. hét
29.7 km
2:49:07 |
|
21
|
22
11.23 km
57:50 05:09 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
14 km
1:17:30 05:32 p/km Futógépes futás |
26
|
27
6.4 km
35:30 05:33 p/km Futógépes futás |
39. hét
31.63 km
2:50:50 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
92.3 km
8:21:13 05:26 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
40. hét
92.3 km
8:21:13 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 122.27 km | 10:38:11 |
21 km |
1:38:24 |
| Összesen | 11 | 122.27 km | 10:38:11 |
21 km | 1:38:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.3 km |
8:21:13 |
| Összesen | 187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.300 km | 8:21:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
