Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 14.31 km 1:30:45 06:21 p/km Normál futás Erősport 0 kg 35:25 Súlyemelés	30 Futás 10.01 km 1:01:12 06:07 p/km Normál futás	1 Futás 14.63 km 1:30:31 06:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.39 km 55:01 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 9.94 km 56:32 05:41 p/km Normál futás Futás 10.31 km 57:58 05:37 p/km Normál futás Futás 8.43 km 48:56 05:48 p/km Normál futás Futás 3.49 km 21:21 06:07 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 81.51 km 8:02:16 1 erősport 6.65 km 0:35:25
5	6 Erősport 0 kg 32:22 Súlyemelés	7 Egyéb 29:47 Edzés	8 Futás 9.85 km 1:01:47 06:16 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.66 km 30:05 06:27 p/km Normál futás	11 Futás 42.1 km 4:01:26 05:44 p/km Normál futás	41. hét 1 erősport 0:32:22 1 egyéb 1.25 km 0:29:47 3 futás 56.61 km 5:33:18
12	13 Egyéb 19:26 Edzés	14 Egyéb 16:23 Edzés	15 Futás 4.34 km 30:13 06:58 p/km Normál futás	16 Futás 5.94 km 40:11 06:46 p/km Normál futás	17 Egyéb 47:09 Edzés	18 Futás 8.11 km 50:50 06:16 p/km Normál futás	42. hét 3 egyéb 1.69 km 1:22:58 3 futás 18.39 km 2:01:14
19	20 Futás 7.37 km 40:50 05:32 p/km Normál futás	21 Egyéb 51:14 Edzés	22 Futás 5.89 km 40:10 06:49 p/km Normál futás	23 Egyéb 45:04 Edzés	24 Futás 8.4 km 51:13 06:06 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 43:24 06:12 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 28.66 km 2:55:37 2 egyéb 6.31 km 1:36:18
26	27 Futás 7.79 km 50:07 06:26 p/km Normál futás	28 Futás 6.95 km 43:34 06:16 p/km Normál futás	29 Futás 8.05 km 50:11 06:14 p/km Normál futás	30 Túra 3.64 km 34:06 09:22 p/km Séta	31 Futás 6.65 km 42:31 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 10.23 km 1:10:10 06:52 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 39.67 km 4:16:33 1 túra 3.64 km 0:34:06

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	190.29 km	19:06:51	42.1 km	4:01:26
Túra	1	3.64 km	0:34:06	3.64 km	0:34:06
Erősport	1	0 kg	0:32:22	0 kg	0:32:22
Egyéb	6	-	3:29:03	-	0:51:14
Összesen	28	203.18 km	23:42:22	42.1 km	4:01:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	246	2452.34 km	284:30:10	42.1 km	9:47:02
Úszás	2	0.88 km	0:21:06	0.68 km	0:16:24
Túra	1	3.64 km	0:34:06	3.64 km	0:34:06
Jóga	12	-	12:21:37	-	1:28:56
Erősport	42	0 kg	37:35:19	0 kg	3:14:59
Egyéb	68	-	48:07:49	-	3:42:58
Összesen	371	2836.78 km	383:30:07	65.780 km	9:47:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés