Edzésnapló

29
30
5.39 km
33:36
06:14 p/km
1
5.8 km
35:29
06:07 p/km
2
3
10.67 km
1:03:06
05:55 p/km
4
10.66 km
1:03:13
05:56 p/km
5
27. hét
4 futás
32.52 km
3:15:24
6
7.76 km
46:02
05:56 p/km
7
8
10.64 km
1:01:42
05:48 p/km
9
10
5.41 km
31:33
05:50 p/km
11
9.04 km
52:41
05:50 p/km
12
10.67 km
1:03:39
05:58 p/km
28. hét
5 futás
43.52 km
4:15:37
13
14
11.04 km
1:03:51
05:47 p/km
15
16
11.48 km
1:06:48
05:49 p/km
17
5.39 km
30:50
05:43 p/km
18
11.52 km
1:05:59
05:44 p/km
19
9.61 km
55:17
05:45 p/km
29. hét
5 futás
49.04 km
4:42:45
20
21
22
8.01 km
47:26
05:55 p/km
23
24
25
26
30. hét
1 futás
8.01 km
0:47:26
27
28
29
10.71 km
1:04:29
06:01 p/km
30
31
10.71 km
1:04:19
06:00 p/km
1
10.73 km
1:03:14
05:54 p/km
2
8.04 km
47:38
05:55 p/km
31. hét
4 futás
40.19 km
3:59:40

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 149.12 km

14:36:24

11.52 km

1:06:48

Összesen 16 149.12 km

14:36:24

11.52 km

1:06:48

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
149 1515.43 km

148:26:35

21.06 km

2:05:12

Bringázás
1 24.81 km

1:41:21

24.81 km

1:41:21

Összesen 150 1540.24 km

150:07:56

24.810 km

2:05:12