Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.53 km
1:13:00 06:20 p/km Laza futás |
3
14.43 km
1:40:00 06:56 p/km Laza futás |
4
|
40. hét
25.96 km
2:53:00 |
|
5
10.9 km
1:11:00 06:31 p/km Normál futás |
6
|
7
7 km
42:35 06:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
6.61 km
41:00 06:12 p/km Normál futás |
41. hét
24.51 km
2:34:35 |
|
12
10.75 km
1:09:00 06:25 p/km Normál futás |
13
|
14
12.1 km
1:15:00 06:12 p/km Futógépes futás |
15
22.41 km
2:28:04 06:36 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
18 km
2:07:00 07:03 p/km Hosszú futás |
42. hét
63.26 km
6:59:04 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
17 km
2:02:00 07:11 p/km Laza futás |
25
|
43. hét
17 km
2:02:00 |
|
26
9.5 km
58:00 06:06 p/km Normál futás |
27
10.8 km
1:08:00 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
13.5 km
1:24:00 06:13 p/km Hosszú futás |
31
|
1
18 km
2:07:00 07:03 p/km Hosszú futás |
44. hét
51.8 km
5:37:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 164.53 km | 17:58:39 |
22.41 km |
2:28:04 |
| Összesen | 13 | 164.53 km | 17:58:39 |
22.41 km | 2:28:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.41 km |
2:35:00 |
| Összesen | 142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.410 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
