Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
12.1 km
1:18:00 06:27 p/km Laza futás |
1. hét
12.1 km
1:18:00 |
|
8
|
9
9.4 km
1:02:00 06:36 p/km Laza futás |
10
10.3 km
1:02:00 06:01 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
6.2 km
39:41 06:24 p/km Laza futás |
14
12.2 km
1:15:00 06:09 p/km Laza futás |
2. hét
38.1 km
3:58:41 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
18.1 km
1:57:00 06:28 p/km Laza futás |
3. hét
18.1 km
1:57:00 |
|
22
|
23
|
24
3.8 km
23:11 06:06 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
22 km
2:27:00 06:41 p/km Hosszú futás |
4. hét
25.8 km
2:50:11 |
|
29
|
30
10.8 km
1:04:03 05:56 p/km Laza futás |
31
|
1
10.5 km
1:01:42 05:53 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
18.2 km
1:58:43 06:31 p/km Laza futás |
5. hét
39.5 km
4:04:28 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 104.9 km | 11:07:55 |
22 km |
2:27:00 |
| Összesen | 9 | 104.9 km | 11:07:55 |
22 km | 2:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 846.6 km | 88:04:58 |
30 km |
3:28:00 |
| Összesen | 74 | 846.6 km | 88:04:58 |
30.000 km | 3:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
