Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 45.32 km 1:55:12 02:33 p/km Normál tekerés	29	30	31	1	2 Bringázás 80.07 km 3:26:08 02:34 p/km Normál tekerés	31. hét 2 bringázás 125.39 km 5:21:20
3	4 Futás 1.95 km 10:47 05:32 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 36.94 km 1:28:32 02:24 p/km Normál tekerés	7 Futás 4.74 km 27:46 05:51 p/km Normál futás	8 Bringázás 88.29 km 3:59:28 02:43 p/km Normál tekerés	9 Futás 5.28 km 31:09 05:54 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 11.97 km 1:09:42 2 bringázás 125.23 km 5:28:00
10	11	12 Futás 6.72 km 39:44 05:55 p/km Normál futás	13 Bringázás 38.53 km 1:33:52 02:26 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 7.64 km 43:51 05:44 p/km Normál futás	16 Bringázás 78.14 km 3:30:40 02:42 p/km Normál tekerés	33. hét 2 futás 14.36 km 1:23:35 2 bringázás 116.67 km 5:04:32
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24 Futás 6.68 km 37:38 05:38 p/km Normál futás	25 Bringázás 71.71 km 3:00:00 02:31 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.61 km 44:09 05:48 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.17 km 54:22 05:56 p/km Normál futás	29 Bringázás 86.75 km 3:43:40 02:35 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.68 km 42:59 05:36 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 31.14 km 2:59:08 2 bringázás 158.46 km 6:43:40
31	1 Futás 11.09 km 1:05:12 05:53 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 12.23 km 1:11:54 05:53 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 84.03 km 3:38:48 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 84.03 km 3:38:48 02:36 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 23.32 km 2:17:06 2 bringázás 168.06 km 7:17:36

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	57.47 km	5:32:25	9.17 km	0:54:22
Bringázás	7	480.43 km	20:42:20	88.29 km	3:59:28
Összesen	16	537.9 km	26:14:45	88.29 km	3:59:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	994.09 km	96:18:46	17.95 km	1:44:03
Bringázás	29	1708.59 km	73:43:18	89.61 km	3:59:28
Túra	1	8.75 km	1:00:00	8.75 km	1:00:00
Összesen	138	2711.43 km	171:02:04	89.610 km	3:59:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés