Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 54.73 km 1:46:32 01:57 p/km Normál tekerés	29	30	1 Bringázás 12.93 km 43:41 03:23 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 45.78 km 1:32:25 02:01 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 73.74 km 3:20:26 02:43 p/km Normál tekerés	4	26. hét 4 bringázás 187.18 km 7:23:04
5 Bringázás 54.58 km 1:43:00 01:53 p/km Normál tekerés	6	7	8 Bringázás 66.14 km 2:13:04 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 13.88 km 46:07 03:19 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 16.24 km 53:06 03:16 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 130.32 km 5:37:00 02:35 p/km Normál tekerés	11	27. hét 5 bringázás 281.16 km 11:12:17
12 Bringázás 10.24 km 34:24 03:22 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 9.01 km 47:16 05:15 p/km Normál futás Bringázás 42.99 km 1:26:06 02:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 2.46 km 17:30 07:07 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 204.87 km 8:52:59 02:36 p/km Normál tekerés Túra 22.33 km 6:11:56 16:39 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 137.84 km 7:14:57 03:09 p/km Normál tekerés	28. hét 4 bringázás 395.94 km 18:08:26 2 futás 11.47 km 1:04:46 1 túra 22.33 km 6:11:56
19 Bringázás 19.63 km 1:05:14 03:19 p/km Normál tekerés	20	21	22 Futás 10.02 km 54:28 05:26 p/km Normál futás	23 Bringázás 17.33 km 1:04:46 03:44 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 10 km 48:39 04:52 p/km Normál futás Bringázás 9.11 km 32:08 03:32 p/km Normál tekerés	29. hét 3 bringázás 46.07 km 2:42:08 2 futás 20.02 km 1:43:07
26	27 Bringázás 17.81 km 59:57 03:22 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.13 km 41:00 05:03 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.71 km 54:05 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 8.35 km 54:25 06:31 p/km Normál futás Úszás 0.27 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	1	30. hét 1 bringázás 17.81 km 0:59:57 3 futás 25.19 km 2:29:30 1 Úszás 0.27 km 0:00:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	56.68 km	5:17:23	10.02 km	0:54:28
Úszás	1	0.27 km	0:00:00	0.27 km	0:00:00
Bringázás	16	873.43 km	38:39:20	204.87 km	8:52:59
Túra	1	22.33 km	6:11:56	22.33 km	6:11:56
Összesen	25	952.71 km	50:08:39	204.87 km	8:52:59

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	804.41 km	75:17:24	42.68 km	3:43:17
Úszás	3	1 km	0:09:32	0.53 km	0:08:51
Bringázás	69	2819.97 km	144:48:38	204.87 km	8:52:59
Túra	17	193.57 km	56:09:30	26.09 km	8:53:43
Egyéb	5	-	5:27:59	-	1:21:56
Összesen	172	3845.21 km	281:53:03	204.870 km	8:53:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés