Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 10.49 km 1:52:00 10:41 p/km Séta	27 Futás 10.05 km 50:23 05:01 p/km Normál futás	28 Futás 11.46 km 57:34 05:01 p/km Normál futás	29 Futás 18.18 km 1:34:07 05:11 p/km Normál futás	1 Bringázás 15.91 km 1:04:30 04:03 p/km Normál tekerés	2 Futás 11.38 km 1:10:04 06:09 p/km Normál futás	3 Futás 17.02 km 1:26:01 05:03 p/km Normál futás	9. hét 1 túra 10.49 km 1:52:00 5 futás 68.09 km 5:58:09 1 bringázás 15.91 km 1:04:30
4 Bringázás 11.82 km 1:02:28 05:17 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.63 km 54:32 05:08 p/km Normál futás	6 Futás 14.09 km 1:12:16 05:08 p/km Normál futás	7 Futás 10.24 km 52:06 05:05 p/km Normál futás	8 Bringázás 10.22 km 46:42 04:34 p/km Normál tekerés	9 Futás 9.72 km 46:13 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 23.01 km 2:05:52 05:28 p/km Normál futás	10. hét 2 bringázás 22.04 km 1:49:10 5 futás 67.69 km 5:50:59
11 Bringázás 14.48 km 55:41 03:51 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.18 km 51:30 05:04 p/km Normál futás	13 Futás 7.13 km 36:37 05:08 p/km Normál futás	14 Bringázás 1.31 km 05:43 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.9 km 49:13 04:58 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.73 km 1:22:01 05:13 p/km Normál futás Túra 6.08 km 1:17:49 12:48 p/km Séta	16 Futás 10.16 km 53:09 05:14 p/km Normál futás	17 Futás 16.31 km 1:26:49 05:19 p/km Normál futás	11. hét 3 bringázás 25.69 km 1:50:37 5 futás 59.51 km 5:10:06 1 túra 6.08 km 1:17:49
18 Túra 3.33 km 41:49 12:33 p/km Séta	19 Bringázás 10.28 km 49:57 04:52 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 10.47 km 45:44 04:22 p/km Normál tekerés	21 Túra 5.42 km 59:05 10:54 p/km Séta	22 Túra 3.58 km 34:07 09:32 p/km Séta	23 Túra 3.16 km 57:59 18:21 p/km Séta	24 Túra 3.11 km 56:50 18:16 p/km Séta	12. hét 5 túra 18.6 km 4:09:50 2 bringázás 20.75 km 1:35:41
25 Túra 9.02 km 1:44:33 11:35 p/km Séta	26 Túra 0.78 km 13:27 17:15 p/km Séta Túra 2.08 km 40:46 19:36 p/km Séta Túra 3.7 km 39:10 10:35 p/km Séta	27 Túra 6.4 km 1:08:05 10:38 p/km Séta	28 Túra 3.01 km 36:45 12:13 p/km Séta	29 Túra 8.11 km 1:22:17 10:09 p/km Séta	30 Túra 8.06 km 1:22:47 10:16 p/km Séta	31 Bringázás 14.26 km 1:31:17 06:24 p/km Normál tekerés	13. hét 8 túra 41.16 km 7:47:50 1 bringázás 14.26 km 1:31:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	155.6 km	13:37:10	23.01 km	2:05:52
Bringázás	9	98.65 km	7:51:15	15.91 km	1:31:17
Túra	14	65.84 km	13:15:29	9.02 km	1:44:33
Összesen	35	320.09 km	34:43:54	23.01 km	2:05:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	894.31 km	81:11:12	27.14 km	3:27:53
Bringázás	19	233.65 km	19:55:55	24.12 km	2:17:20
Túra	36	208.67 km	43:54:26	11.26 km	3:56:29
Összesen	132	1336.63 km	145:01:33	27.140 km	3:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés