Edzéseim - 2020 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.4 km 35:09 04:11 p/km Normál futás Bringázás 8.66 km 24:26 02:49 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.06 km 25:41 04:14 p/km Normál futás	29 Futás 6.08 km 26:44 04:24 p/km Normál futás	30 Futás 9.04 km 43:26 04:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.02 km 39:18 04:21 p/km Normál futás	3 Futás 6.02 km 28:14 04:41 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 44.62 km 3:18:32 1 bringázás 8.66 km 0:24:26
4	5 Futás 6.05 km 24:49 04:06 p/km Normál futás	6 Futás 7.05 km 29:28 04:11 p/km Normál futás	7 Futás 7.01 km 29:21 04:11 p/km Normál futás	8 Futás 7.02 km 31:08 04:26 p/km Normál futás	9 Futás 9.01 km 41:42 04:38 p/km Normál futás	10 Futás 9 km 40:09 04:28 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 45.14 km 3:16:37
11	12 Futás 9.01 km 39:36 04:24 p/km Normál futás	13 Futás 9.04 km 40:24 04:28 p/km Normál futás	14 Futás 6.01 km 27:28 04:34 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 21.15 km 1:36:37 04:34 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 45.21 km 3:24:05
18	19 Futás 7.06 km 28:48 04:05 p/km Normál futás	20 Futás 7.07 km 29:08 04:07 p/km Normál futás	21 Futás 7.11 km 30:07 04:14 p/km Normál futás	22 Futás 7.05 km 29:14 04:09 p/km Normál futás	23 Futás 9 km 40:59 04:33 p/km Normál futás	24 Futás 9.02 km 39:29 04:23 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 46.31 km 3:17:45
25 Futás 4.68 km 20:13 04:19 p/km Normál futás	26 Futás 3.03 km 13:04 04:19 p/km Normál futás	27 Futás 9.02 km 38:59 04:19 p/km Normál futás	28 Futás 7.06 km 28:36 04:03 p/km Normál futás Erősport 0 kg 43:47 Súlyemelés	29 Futás 7.03 km 28:51 04:06 p/km Normál futás	30 Bringázás 30.09 km 1:05:36 02:11 p/km Normál tekerés	31 Futás 14.7 km 1:05:41 04:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:41 Súlyemelés	22. hét 6 futás 45.52 km 3:15:24 2 erősport 14.7 km 1:49:28 1 bringázás 30.09 km 1:05:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	197.22 km	14:21:23	21.15 km	1:36:37
Bringázás	1	30.09 km	1:05:36	30.09 km	1:05:36
Erősport	2	0 kg	1:49:28	0 kg	1:05:41
Összesen	27	242.01 km	17:16:27	30.09 km	1:36:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	255	2035.61 km	151:43:55	43.97 km	3:45:25
Úszás	2	3.38 km	0:46:05	2.47 km	0:33:37
Bringázás	211	2226.93 km	113:51:33	264.65 km	11:41:48
Túra	2	7.39 km	2:21:23	4.02 km	1:11:32
Téli sport	9	520.89 km	30:07:39	116.57 km	6:27:55
Erősport	6	0 kg	3:25:49	0 kg	1:05:41
Vizisport	11	45.82 km	8:38:30	9.98 km	1:46:12
Egyéb	34	-	21:37:40	-	2:51:09
Összesen	530	4977.59 km	332:32:34	264.650 km	11:41:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés